Get This

Tuesday, November 29, 2011

ស្រ្តី៧៥% មិនឈាន​ដល់កំរិត​កំពូល! ហេតុអ្វី?


មានស្រ្តី ​រហូតដល់ ៧៥% មិនបាន​ឈានដល់កំរិត​កំពូល​ឡើយ ក្នុងការ​រួមភេទជាមួយដៃគូ ប្រសិន​បើគ្មាន​ការជួយ​គាំទ្រ របស់ឧបករណ៍ល្បែងភេទ ឬ ការ​រំញោចដទៃទៀត។
ការសិក្សាបន្ថែម បានឲ្យដឹងថា ស្រ្តី​ប្រមាណ​ពី១០%-១៥% មិនដែល​ទទួលបាន​ភាពសុខ​ស្រួល​ដល់​កំរិត​កំពូលឡើយ ហេតុនេះ​ ប្រសិន​បើអ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោមនោះ ចូរអ្នក​ពិនិត្យ​មើល​ប្រការ​ ៤យ៉ាង តាមរបាយការណ៍​របស់​ Yourmodernliving ដែលវាអាចជារឿងបង្ក​ឲ្យមានបញ្ហា។
១- ត្រួតត្រា​ខ្លួនឯងហួសហេតុៈ
ប្រសិនបើអ្នក​ជា​ប្រភេទមនុស្ស​ តែងតែ​ត្រួតត្រា​សរីរាង្គ និង អារម្មណ៍​របស់ខ្លួន​ជា​ប្រចាំ​ នោះ​ការឈានដល់​កំរិតកំពូល​ និង ពិបាក​ឈាន​ដល់។ ចូរ​អ្នក​ប្រឹងប្រែង​ហ្វឹកហាត់​ ដើម្បីអាច “បន្ធូរអារម្មណ៍” ដោយខ្លួនឯង។ វា​អាចជាការ​ស្រែកខ្លាំងៗ ដោយគ្មាន​មូលហេតុ រាំ​ជុំ​វិញ​បន្ទប់​ទទួល​ភ្ញៀវ ឬ ធ្វើអ្វីៗ​ផ្សេងទៀត ដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា ខ្លួន​យើង​បានរំដោះ​ផុត​ពីអារម្មណ៍​ផ្សេងៗ។ នេះជាការ​ពិសោធន៍​ឆ្លងកាត់មួយ មានប្រសិទ្ធិភាព សកម្ម​ និង ជះឥទ្ធិពល​ល្អ ចំពោះរឿង​ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
២- មិនរំសាយ​ភាពតឹងតែងៈ
ពេលខ្លះ យើង​រវល់​មមាញឹក និង ហត់នឿយ​ខ្លាំង ជាហេតុធ្វើឲ្យ​សាច់ដុំ​រឹងតឹង។ ភាពតឹងតែង​ធ្វើឲ្យ​សរិរាង្គ​លំបាកនឹង​រំសាយ​ ហើយ​ដែល​ចុងក្រោយ គឺមិន​ងាយដល់ “គោលដៅ”។ ដូច្នេះ ចូរអ្នក​សំណូមពរ​ដល់​ដៃគូ​ជួយម៉ាស្សា​ឲ្យអ្នក​ប្រៀប​ដូច​ជាការ​ចាប់ផ្តើម។ ប្រការនេះ នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​
មានពេលវេលាសម្រាប់​ត្រៀម​ចូល​ “សង្វៀន” ក៏ដូច​ជាជួយ​ភាពតឹងតែង​នៃសាច់ដុំ ធ្វើឲ្យ​វា​រស់រវើកឡើងវិញ។
៣- ខ្វះជំនឿ​លើខ្លួនឯង
Sex មានន័យថា ញឺសឡើងឡើងរអិល កាយវិការប្លែកៗ និង “សំលងរំខាន”។ ប្រសិន​បើអ្នកស្ទាក់​ស្ទើរ​អៀនប្រៀន គ្មាន​ជំនឿចិត្ត នោះអ្នក​នឹង​មិនអាច​ស្រូបយកអារម្មណ៍​នៃភាព​ស្រណុកស្រួលក្នុងការ​រួមភេទទេ។ ដូច្នេះ ចូរបំភ្លេចរឿង​បែបនេះ ដោយ​គិតថា អ្នក​ផ្សេងៗទាំងឡាយ​ ក៏ធ្វើ​
បែបនេះដែរ នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មានអារម្មណ៍​ធូរស្រាលល្អជាងមុន។
៤- មិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងៈ
ប្រសិន​បើពេលស្តិតនៅលើគ្រៃ​ អ្នក​គិតតែ​ពីបញ្ហា ដើមទ្រូង​ ត្រកៀក... ឬ ទម្ងន់របស់ខ្លួននោះ អ្នក​ស្ទើតែគ្មានឱកាស​ឈាន​ដល់កំរិត​កំពូល។ ហេតុនេះ អ្នក​ត្រូវ​ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក! ប្រសិន​បើ​រវល់​ប្រមូល​ផ្តុំ​ទៅលើចំណុចខ្វះខាត​របស់ខ្លួន នោះ​អ្នក​មិនត្រឹម​តែមិន​អាច “On” ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង​បង្អាក់ភាពស្រណុកដល់កំពូល​របស់ដៃគូអ្នកទៀតផង៕

comments

No comments:

IP

ចុច Play ដើម្បីស្ដាប់ការផ្សាយផ្ទាល់ពី VOY FM 105.25 Mhz

Note: If you cannot hear, please install Adobe Flash Player. Visit Our Website